Mode 70-tal: Kläder, trender och stylingtips från 1970-talet

Mode 70-tal, från vardag till disco

Känner du suget efter utsvängda jeans, starka färger och glittrig dansgolvsenergi? Här får du grunden, knepen och peppen för att sätta 70-talet på kroppen – på ett sätt som känns du.

Innehåll

Så känns 70-talet
Nyckelplagg att känna igen
Fyra typiska stilar
Mönster och färger
Accessoarer som gör helheten
Hår och makeup
Bygg en outfit – steg för steg
Planera en 70‑talsfest
Jämförelse med 60- och 80‑tal
Handla smart och vårda
Våra rekommenderade produkter
Frågor och svar

Så känns 70-talet

Här är hur jag tänker: 70-talet handlar om kontraster. Mjuka naturmaterial möter glittrig disco, avslappnad boho möter skräddad glamrock. Det är som att ha en picknick i parken och spontant ramla in på klubb på vägen hem – och ändå se rätt ut båda gångerna.

Det är också ett decennium där passform betyder mycket. Byxben svänger ut, midjor sitter lite högre, axlar är antingen mjuka och naturliga eller markerade och kaxiga beroende på stil. Färgmässigt ser vi både jordiga toner och starka poppiga kulörer. Mönster får gärna ta plats.

Vill du nörda ned dig i fler tidsepoker? Kika runt bland våra andra decennier för att se hur stilar hänger ihop över tid. Då blir det enklare att plocka russinen ur kakan och blanda smart.

Tänk så här: Välj en känsla först – vardagligt och ledigt, eller festligt och gnistrande? När du vet åt vilket håll du vill, blir valet av plagg, färger och material mycket enklare.

Börja i det lilla. Ett par runda solglasögon eller en manchesterjacka räcker för att signalera 70-tal utan att byta hela garderoben.

Nyckelplagg att känna igen

Vill du snabbt få koll, börja med de klassiska baserna: utsvängda jeans, manchesterbyxor, omlottklänningar, skjortor med stora kragar och skinnjackor. Behöver du inspiration på konkreta köp och silhuetter, bläddra bland köp 70‑talskläder (annonslänk) och se vad som talar till dig.

Utsvängda byxor (flare) ger längd och rörelse. De funkar med sneakers för vardag och med platåskor för kväll. Omlottklänningen är snäll mot många kroppar och lätt att styla upp eller ner. Manchester ger direkt rätt texturkänsla och passar i både byxor, kjolar och kavajer.

Skjortor med bred krage eller blusar med knyt i halsen ger ett tydligt tidsavtryck. Jumpsuits var stora mot slutet av decenniet, särskilt till disco och scen. Tips: välj en stadig kvalitet som håller formen, så bär du plagget länge.

Skor? Platå, trätofflor, boots med lätt klack. Vill du ha ett konkret exempel: boots i brunt skinn, utsvängda mörkblå jeans, vit skjorta med bred krage och en mörk manchersterkavaj. Färdig outfit på två minuter.

Fyra typiska stilar

70-talet rymmer många uttryck. Här är fyra du kan bygga på, mixa eller köra var för sig. Välj en som grund och plocka detaljer från de andra – det är ofta så man hittar sin egen grej.

Boho och hippie

Blommigt, batik, stickat, fransar. Jordnära toner blandas med någon stark färg, gärna orange eller lila. Silhuetten är mjuk och ledig. Långa kjolar, vida ärmar, mockadetaljer. Bekvämt, uttrycksfullt och busenkelt att bära i vardagen.

Vill du förstärka känslan, lägg till runda glasögon och ett skärp med större spänne. En stickad väst över en blus gör mycket. Och ja – batik fungerar fint även i liten dos, kanske på en scarf.

Disco

Glans, glitter och rörelse. Tänk omlott, halterneck, lurex, satäng och klara färger. Silhuetten är ofta kroppsnära upptill och utsvängd nertill. Om du vill se hur snitt och material brukar se ut kan du kika på discoklänningar 70‑tal (annonslänk) för idéer.

En enkel discoformel: topp i glansigt material + utsvängda byxor + platåskor. Lägg till stora örhängen och allt är klart. Det behöver inte vara avancerat för att ge festkänsla.

Glam rock

Mer kaxigt. Skinn, paljetter, grafiska mönster, gärna lite androgyn attityd. Här funkar tajta byxor, boots och en glittrig topp eller skjorta. Kontraster är nyckeln – mjukt mot hårt, blankt mot matt.

Färgerna får gärna vara tydliga: svart, rött, silver. En scarf knuten löst i halsen eller en kavaj med smal slag ger exakt rätt vibbar utan att bli maskerad.

Sport och after‑ski

Färgglada vindjackor, stickade polotröjor, randiga skidtröjor, västar och overaller. Det här är den busiga, praktiska sidan av 70-talet. Överdriv gärna färgerna lite för att få den tidstypiska leken.

Vill du se hur sportmodet syntes i snitt och färg, kolla en 70‑tals skiddräkt (annonslänk) för inspiration. Gillar du sporthistoria kan du även läsa om tennisspelare 80‑talet och se hur stilen utvecklades senare.

Stil	Nyckelplagg	Material	Färger
Boho/hippie	Lång kjol, blus med vida ärmar, väst	Bomull, mocka, virkat	Jordtoner, orange, lila
Disco	Omlottklänning, jumpsuit, platåskor	Lurex, satäng, jersey	Silver, guld, klara kulörer
Glam rock	Skinntajts, glittrig topp, smal kavaj	Skinn, paljett, denim	Svart, rött, metallic
Sport/after‑ski	Vindjacka, overall, polotröja	Polyester, ull, fleece	Primärfärger, block

Mönster och färger

70-talet gillar att synas. Paisley, batik, grafiska ränder, stora blommor. Om du tvekar, börja med ett mönster i taget. En blommig skjorta med enkla jeans. En batikscarf till en neutral klänning. Små steg kan ge stor effekt.

Färgpaletten spänner från mustiga bruna och gröna toner till lysande gult, rött och lila. En bra grundregel: jordigt för vardag, starkt för kväll. Men bryt gärna – en stark topp i vardagen kan lyfta humöret direkt.

Mix? Välj ett “ankare”, som en brun manchesterbyxa, och låt resten leka. Då håller helheten ihop. Och glöm inte texturer: manchester, mocka och stickat ger värme, medan blankt tyg piggar upp.

Accessoarer som gör helheten

Accessoarer är genvägen till tydlig 70-talskänsla. Ett brett skärp, stora örhängen, scarf knuten i håret. Och förstås – runda bågar. Vill du få koll på former och färger kan du titta på retro solglasögon (annonslänk) och utgå därifrån.

Skor med platå, trätofflor och mjuka boots är säkra kort. Väskor i skinn eller mocka, gärna med flätade eller kedjade detaljer. Håll färgskalan antingen helt i jordtoner eller bryt med en stark accent – båda funkar lika bra.

Smycken? Tänk större men inte hur mycket som helst. Ett par rejäla örhängen eller ett tydligt halsband räcker ofta. Låt ett smycke vara showen, så slipper resten tävla.

Hår och makeup

Frisyrerna varierar: naturligt och svalligt, mittbena, eller strikt och glansigt beroende på stil. Vill du experimentera hemma kan rätt verktyg och produkter underlätta – kolla sortiment för smink och hår (annonslänk) och utgå från vad du redan har.

Till fest kan detaljer på huden förstärka looken – glitter, små stjärnor eller färgade accenter. För temakvällar finns produkter för ansikts- och kroppsfärg (annonslänk) som ger en lekfull finish.

Tänk så här: låt håret spegla kläderna. Boho trivs med mjuka vågor. Disco älskar glans och volym. Glam rock mår bra av skarpa konturer. Håll det bekvämt för dig, så bär du det med självklarhet.

Bygg en outfit – steg för steg

Vi gör det enkelt. En konkret route du kan följa – och tweaka som du vill.

Välj grund: utsvängda jeans eller lång kjol.
Lägg till topp: blus med stor krage, stickad polo eller glansig discomodell.
Välj ytterplagg: skinnjacka, manchesterkavaj eller färgglad vindjacka.
Skor: platå, boots eller tofflor. Välj vad som känns stabilt.
Accessoar: runda glasögon, scarf eller ett brett bälte.
Detaljen: mönstrad scarf, stor ring eller en blomma på kavajslaget.

Ett tips om du gillar pyssel: batik på en gammal t-shirt eller scarf. Små färgskiftningar ger liv och bärbar vardagskänsla. Och du sätter din egen prägel direkt.

Planera en 70‑talsfest

Vill du gå all in finns färdiga dräkter och paket. Det sparar tid och ger en tydlig startpunkt. Spana in maskeraddräkter 70‑tal (annonslänk) för hela looks som är enkla att styla vidare.

För tema, musik och dekorationer är det skönt med en snabb översikt. Du hittar bra idéer för upplägg och stämning i inspiration för 70‑talsfest (annonslänk). Sätt två färger, en spellista och en enkel klädkod – klart.

Baren sätter pricken över i:et. Retroglas och enkel display lyfter allt. Spana in retro drinkglas (annonslänk) och matcha med en färgad ishink för den där Studio 54‑känslan.

Håll igång mellan låtarna med små utmaningar. Enklaste knepet: ha ett bord med klurigheter. Kolla knep och knåp (annonslänk) för snabba pauser som samlar folk och skapar skratt.

Vill du styra gästerna rätt i klädväg? Länka dina inbjudna till plocklistor eller butikssidor. Exempelvis funkar köp 70‑talskläder (annonslänk) för att visa färg, form och idéer i ett svep.

Jämförelse med 60- och 80‑tal

60-talet var stramare i silhuetten och ofta renare i mönstren. Det hjälper att jämföra för att förstå 70-talsformen bättre. Bläddra i 60‑talsstil (annonslänk) och vår guide om 60‑talet mode för att se skillnaden i längder och snitt.

Mot 80-talet växte färg och volym ytterligare, axlarna blev tydligare och sportinfluenserna tog mer plats. Kika på 80‑talsstil (annonslänk) och vår sida om 80‑talet stil för kontrast – det gör 70-talets mjukare linjer ännu tydligare.

Handla smart och vårda

Second hand är din bästa vän här. Sök efter manchester, mocka, skinn och denim i klassiska snitt. Kolla sömmar, knappar och dragkedjor. Satsa hellre på färre plagg du kommer använda ofta än många som blir liggande.

Vård förlänger livet på plaggen. Borsta manchester, lufta ull, använd skoblock till boots, och förvara skinnplagg svalt och torrt. Små vanor gör stor skillnad över tid.

Och kom ihåg: du behöver inte göra allt på en gång. Bygg din 70-talsgarderob stegvis. Ett plagg i månaden räcker långt.